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Vida Sana, Vida Feliz — Cristal Munoz

Vida Sana, Vida Feliz

Audio Libro – 2 CDs
$14.95

 

Con Vida Sana Vida Feliz, Cristal Muñoz te enseña cómo hacer cambios positivos y duraderos en tu alimentación y estilo de vida, y te inspira a vencer tus malos hábitos y alcanzar las metas que te propones.

Este audio libro de dos discos, te llevará paso a paso hacia una comprensión total del efecto que tiene la comida en tu salud, como identificar las comidas saludables y las que nos hacen daño, cuales son las 5 causas del sobrepeso y la enfermedad y mucho mas. Este poderoso audio libro, repleto de testimonios e información invalorable te ayudará a llevar tu salud al siguiente nivel.

En este audio libro descubrirás las verdaderas causas del sobre peso y la enfermedad, y aprenderás las herramientas básicas que necesitas para cuidar de tu salud y triunfar el sobrepeso. Cristal te enseñará paso a paso como cambiar tus hábitos alimenticios y te inspirará a hacer cambios positivos en tu estilo de vida.

  • 4 pasos para bajar el peso
  • Como cambiar tus malos hábitos
  • El plan de acción
  • Como evitar los carbohidratos
  • Crear un plan de comida
  • ¿Que es una dieta balanceada?
  • Comidas que debes evitar
  • Comidas energéticas y saludables

 

TESTIMONIOS

“Cristal me enseño a quererme a mi misma y tomar las decisiones correctas en mi alimentación. Gracias a su programa de pérdida de peso he bajado un total de 89 libras ¡y me siento mejor que nunca!” – Felicitas Guillen – Sunland, CA

“En un entrenamiento de Cristal entendí que yo era la culpable de mis problemas de salud y que era mi responsabilidad darle a mis hijos comidas nutritivas. Hoy en día mis hijos son niños sanos que disfrutan de la comida saludable que les preparo.” – Azucena Vargas – Carson City, NV


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