La vitamina C es probablemente la vitamina mas reconocida y mas usada hoy en día. La vitamina C se encuentra en las frutas cítricas como las naranjas, toronjas y kiwi y en ciertas verduras como la cebolla. Generalmente,… Leer Mas
La Importancia de las Vitaminas
February 15, 2010 By Leave a Comment
El cuerpo humano necesita 114 diferentes nutrientes al día y entre ellos, las vitaminas.
No cabe duda que las vitaminas juegan un papel esencial en nuestra salud, pero eso no quiere decir que todos los problemas de salud… Leer Mas
LA VERDAD SOBRE EL CALCIO
February 14, 2010 By Leave a Comment
El calcio es uno de los suplementos de salud más vendidos en todo el mundo ya que la mayoría de la población entiende que el calcio es un mineral indispensable para la salud ósea (de los huesos).… Leer Mas
Vitamina E
February 9, 2010 By Leave a Comment
La Vitamina E es una de las vitaminas menos reconocidas a pesar de contar con propiedades impresionantes. La función principal de la vitamina E es la de proteger el órgano más grande de tu cuerpo: tu piel. La… Leer Mas
LA IMPORTANCIA DE B-2
November 9, 2009 By Leave a Comment
La vitamina B2 (conocida como Riboflavina) es una vitamina soluble, esto significa que el cuerpo la transporta en la sangre y se elimina en el orín. Por eso es importante consumir B2 todos los días. La B2 se… Leer Mas