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Biografia — Cristal Munoz

Biografia

CRISTAL MUÑOZ
Experta en Nutrición, Autora y Motivadora

Cristal Muñoz es una Experta en Nutrición que se especializa en enseñarle a la comunidad como adelgazar y mantenerse sanos a través de los cambios en la alimentación. Como autora, ha escrito numerosos artículos de nutrición que se enfocan en los efectos de la comida en la salud y que le dan al lector las herramientas necesarias para tener una vida sana. Su nuevo libro “Vida Sana Vida Feliz”, ha sido diseñado para darle al lector un entendimiento básico del funcionamiento del cuerpo y los efectos que la comida causa en nuestra salud, así mismo también contiene un detallado plan de acción con el propósito de ayudar a cada miembro en el hogar a mejorar su dieta y cambiar sus malos hábitos alimenticios.

Cristal es una de las oradoras más solicitadas en el área de nutrición. En sus seminarios, habla acerca de la epidemia global de sobrepeso y el impacto que tiene en nuestras vidas, y enfatiza la necesidad de cambiar nuestro punto de vista hacia la comida para poder mejorar nuestra salud. Con su programa de consultoría, Cristal le enseña al individuo como mejorar su estilo de vida, elevando su autoestima y cuidando de su cuerpo. Cristal también es una promotora para “Toma Leche” (Got Milk), una campaña para la comunidad Latina.

“A la edad de cinco años yo ya pesaba noventa libras y batallé con la obesidad y baja auto estima durante mi adolescencia. A la edad de trece años mi peso me trajo dificultades físicas y emocionales que me hicieron sentir sola y ser muy tímida. Lo que era aun más doloroso para mí era el sentirme aislada de otros niños de mi edad porque me veían diferente y no me aceptaban” dice Cristal.

La obsesión por comer que tenia Cristal se debía en gran parte a que su madre se ausentaba mucho debido a sus propias complicaciones de salud y Cristal usaba la comida para satisfacer su soledad. Como muchas mujeres hoy en día, pensaba que la comida iba a resolver sus problemas. Su madre, que padecía de un tipo de anemia severo y de fibromyalgia se recuperó por completo de forma natural, inspirando a Cristal a estudiar en profundidad las alternativas naturales.

Cristal Muñoz decidió a una temprana edad que haría todo lo posible por nunca más volver a tener un problema de sobrepeso, ya que su experiencia había sido tan dolorosa. Debido a esto, Cristal se dedicó a estudiar la salud, la nutrición y la pérdida de peso natural y dedico la mayoría de su tiempo estudiar e investigar todo lo relacionado a la alimentación y las diferentes formas de adelgazar. También sabía que su misión era ayudar a otras mujeres y jóvenes a confrontar sus problemas de sobrepeso, y esto le llevó a convertirse en consultora de nutrición.

Cristal Muñoz ha sido consultora de nutrición por más de ocho años y es la dueña de un Centro de Nutrición en Los Ángeles en el cual se personalizan programas de comida y suplementos, y se le hace un seguimiento semanal a cada cliente para ayudarles a lograr sus metas de salud y pérdida de peso. Ha enseñado a muchas mujeres a perder peso y recuperar su autoestima sin ponerse a dieta, como mantener su peso ideal comiendo las comidas correctas, y como entender los paneles nutricionales de la comida.

Su misión en la vida es enseñarle a toda persona la importancia del “cambio” en sus hábitos alimenticios y hacerle comprender la importancia de quererse a si mismo, lo cual es la clave del éxito. Su reto principal es alcanzar a las mamas con la información y las herramientas que necesitan para poner comida saludable en la mesa. “Existe una epidemia global de sobrepeso infantil y lo más triste, es que aquellos que más están sufriendo son nuestros hijos, cuya calidad de vida está siendo amenazada por enfermedades serias como la diabetes. Esta epidemia está creciendo fuera de control principalmente debido a que los padres no tienen el conocimiento necesario para alimentar a sus hijos correctamente” comenta Cristal.

En sus entrenamientos interactivos, Cristal Muñoz inspira a su audiencia a hacer un compromiso serio y duradero con su salud. Sus cursos cubren los aspectos más importantes de nutrición de una forma simple y fácil de entender. Cristal ha dado conferencias y ha atendido a miles de mujeres que han logrado hacer cambios positivos en su salud. Para más información sobre sus programas de nutrición y para consejos de vida sana, por favor visite esta página: www.CristalMunoz.com. Para más información sobre Cristal Muñoz, por favor llama a (626) 576-2570 o escriba a: billmar333@aol.com


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